도파민과 세르토닌

직장인의 도파민과 세르토닌 현실적인 관리 방법

직장 생활은 스트레스와 압박이 많이 따르는 경우가 많습니다. 더군다나 재테크를 같이 하려면 뇌와 체력이 버티지 못하고 맙니다. 이러한 스트레스 상황 속에서 두뇌의 화학 물질인 도파민과 세르토닌의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. …