멍때리기가 무조건 필요한 이유
신경과학의 영역에서 뇌의 작동 방식에 대한 이해는 혁명적인 변화를 겪고 있습니다. 우리의 뇌는 집중하고 인지 작업에 몰두할 때만 활성화된다는 전통적인 견해에 도전이 제기되고 있습니다. 최근 연구에 따르면 뇌는 집중과 멍때리기라는 …
재테크를 통해 경제적 자유를 이룹시다!
신경과학의 영역에서 뇌의 작동 방식에 대한 이해는 혁명적인 변화를 겪고 있습니다. 우리의 뇌는 집중하고 인지 작업에 몰두할 때만 활성화된다는 전통적인 견해에 도전이 제기되고 있습니다. 최근 연구에 따르면 뇌는 집중과 멍때리기라는 …
GTD(Getting Things Done)는 단순한 생산성 도구가 아니라 업무와 삶을 보다 효과적으로 관리하기 위한 철학입니다. 데이비드 앨런이 개발한 GTD는 전문가와 개인이 업무에 접근하는 방식을 변화시켜 생산성 향상과 스트레스 감소로 이어졌습니다. GTD의 …
정기적으로 글을 쓰는 것은 어려운 일처럼 보일 수 있지만, 올바른 습관과 기술을 익히면 충분히 발전시킬 수 있는 기술입니다. 전문 작가가 되고 싶든, 개인적 또는 직업적 이유로 글쓰기 실력을 향상시키고 싶든, …
연말은 한 해를 마무리하고 새로운 시작을 준비하는 시기입니다. 이때, 과거를 결산하고 더 나은 자신을 위한 계획을 세우는 것은 매우 중요합니다. 작심삼일이라도 자기개발을 위해 한번 쯤 되돌아 보는 시간이 좋습니다. 이 …
자기개발과 자기계발은 종종 혼용되어 사용되는 용어입니다. 하지만 이 두 용어의 미묘한 차이를 이해하는 것은 우리의 개인적 성장과 전문적 발전에 있어 중요할 수 있습니다. 이 글에서는 두 단어의 차이점을 분석하고, 어떤 …